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體壇周報全媒體記者 董倡碩

亞洲杯開始之前，中國男籃正處在谷底。如果尋找向下墜落的起點，2019年世界杯波尼特卡的關鍵搶斷必然是熱門的候選?；貞浧鹉菆隽钊送磸匦撵榈氖Ю?，波尼特卡的抄截僅僅是中國男籃全場失誤數(shù)量的18分之一。在這場3分的憾負之中，球隊在罰球線上33投僅21中，罰球命中率為63.6%。三分線外，中國男籃全場比賽25投7中，命中率不到三成。

如果少失誤幾次呢？如果多罰進幾球呢？如果多投中一個三分呢？歷史的進程或許就會被改寫。但木已成舟，我們無法重書過去，重要的是能否在失敗中總結學習，開啟新的征程。令人欣慰的是，2025年的亞洲杯，中國男籃做到了。

回憶起這些年中國男籃在世界賽場上的表現(xiàn)，盡管球隊擁有易建聯(lián)、周琦、郭艾倫等出色的球員，但球員們呈現(xiàn)出的比賽內容，總是粗糙的。失誤控制，這是提升進攻回合數(shù)的關鍵；投射效率，這是打出高效進攻的基本技術。今年夏天我們所有人都看到了，如果中國男籃能夠把這兩項數(shù)據(jù)提高到應有的水準，一切會變得多么美妙。

籃球賽場上，罰球一定是最應該被收入囊中分數(shù)，但在此前的幾次國際賽事中，卻是中國男籃的主要痛點。

2019年世界杯，中國男籃的罰球命中率為64.8%，倒數(shù)第一；

2022年亞洲杯，68.4%，倒數(shù)第五；

2023年世界杯，71.3%，倒數(shù)第七。

過去幾屆國際賽事，70%左右的罰球命中率是中國男籃的常規(guī)表現(xiàn)。來到本屆亞洲杯，中國男籃在罰球線上的整體表現(xiàn)有了飛躍般的進步。根據(jù)趙繼偉在解說時的說法，郭士強將罰球作為平時的重點訓練項目，為每位球員做了每周罰球命中率的變化統(tǒng)計。訓練的成果在比賽中兌現(xiàn)，中國男籃本屆亞洲杯場均獲得22.0次罰球，命中17.7次，命中率高達80.3%，創(chuàng)造了近幾屆重要國際賽事的最高水準。翻開整體排名我們驚訝的發(fā)現(xiàn)，中國男籃的這項數(shù)據(jù)統(tǒng)計高居賽事第一位，是唯一一支罰球命中率超過80%的球隊。曾經將中國男籃拖入深淵的罰球，如今搖身一變，成為了球隊穩(wěn)定進攻效率的利器。

想要保證進攻回合的質量，罰球是為了確保創(chuàng)造出的機會有所收獲，而控制失誤，則是保障進攻開展的先決條件。在這方面，中國男籃的提高同樣不容忽視。我們同樣拿剛才提到的三屆重要賽事作為比較，2019年世界杯、2022年亞洲杯和2023年的世界杯，中國男籃場均失誤次數(shù)分別為14.4次、16.2次和14.6次。而在本屆杯賽中，中國男籃場均僅會出現(xiàn)10次失誤，同樣是16支參賽球隊的最好水準。要知道，中國男籃6場比賽場均18.3次的助攻，排在賽事中游，這樣的失誤控制表現(xiàn)沒有任何水分。相比于罰球表現(xiàn)，中國男籃在失誤控制上的提升更加令人驚嘆，這也是球隊進攻質量大幅提升的重要基石。

曾幾何時，我們在內線擁有過姚明、王治郅、易建聯(lián)這樣強大的核心運動員，他們往往是紅花，外線球員們則是需要為其輸送炮彈的綠葉。隨著他們的先后退役，中國男籃在亞洲的內線霸權也逐步消散。此時放眼世界，關于三分球的更大變革悄然開始。2019年世界杯，所有參賽球隊的三分球出手占比為37.9%，而在2024年巴黎奧運會上，這項數(shù)據(jù)已經來到了44.2%。

在六年之前的世界杯上，場均得到17.8分的易建聯(lián)是中國男籃陣容中唯一一位場均得分上雙的球員。而在隊內場均得分排名前四的球員里，僅有郭艾倫一位后衛(wèi)，而他的特點，則是善突破不善遠投。另外兩位，是周琦和王哲林?？紤]到郭艾倫和易建聯(lián)兩位核心攻擊手的進攻特點，中國男籃有42%的出手來自于中距離。全隊場均20.6次的三分出手排名倒數(shù)第五，26.2%的三分命中率排名倒數(shù)第四。簡單來說，外線的投射沒有量，也沒有質。在世界籃球重視內線、三分，放棄低性價比中距離投射的趨勢中，2019年的中國男籃是脫節(jié)的。

六年之后，一切變得不一樣了。曾經在三分出手占比和三分命中率兩項數(shù)據(jù)統(tǒng)計上，長期位列賽事倒數(shù)的中國男籃，竟然出現(xiàn)在了三分命中率排行榜的第一位，這項數(shù)字是40.1%。另外，球隊場均三分球出手次數(shù)，也從2019年世界杯的20.6次、2023年世界杯的23.0次，提高到了26.2次，三分球占球隊全部出手的比重，來到了40%以上。

本屆亞洲杯，中國男籃共有五人場均得分上雙，胡金秋為隊內得分王，其他四位是趙睿、王俊杰、胡明軒、程帥澎，這四位球員場均合計會出手19.2次三分球。胡明軒、趙睿瀟灑的干拔三分、程帥澎靈動的借掩護接球出手、王俊杰精準的定點炮臺……有了內外的聯(lián)動，有了三分的加持，中國男籃的進攻變得優(yōu)美了起來。

罰球命中率、失誤控制、三分占比，如果你還無法對這三項數(shù)據(jù)給中國男籃帶來的改變有一個具體的認識，那么球隊的進攻效率，會給你一個簡單明了的答案。本屆賽事，中國男籃的百回合得分高達128.8分，高于澳大利亞，高于新西蘭，位列賽事第一位。而在兩年之前的2023世界杯，中國男籃的這項數(shù)據(jù)還是101.2分。毫無疑問，郭士強麾下這支國家隊的進攻流暢了、精準了、優(yōu)美了，他們的比賽已不再是治療球迷“低血壓”的良藥。

未來，周琦會回歸，曾凡博以及楊瀚森也會練級歸來，球隊的內線與鋒線輪換將更加充盈。這支球隊的進攻重心究竟在哪？出手的球權又要怎么分配？戰(zhàn)術體系如何調整？郭士強需要考慮的問題還有很多，但把握了罰球、控制好失誤、多命中三分，球隊的進攻就不會差。正如我們所言，這屆亞洲杯僅僅是中國男籃邁向新生的第一步，未來仍有很多困難需要克服。好在，今年的這第一步，踏出了希望。